Joga ćwiczenia dla początkujących. Jak zacząć?

You may also like...

2 komentarze

  1. fun4sport.pl pisze:

    Bardzo ciekawy artykuł. Początkowe ćwiczenia sa bardzo łatwe do wykonania. Można też zawsze skorzystać z zajęć organizowanych z jogi. Ale nie można zapominać o tym, że najważniejsza jest jednak sama motywacja i dyscyplina.

  2. fulsport.pl pisze:

    Takie ćwiczenia na pewno są wskazane, dla które osób mają siedzący tryb życia i prace. Ale i na pewno mają pozytywny wpływ na relaks.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *